Терминология

Jасэт[1]

— положение

Jибьёндо

— разминка

Jон-шин

— сознание

Jон-шин-тоныль

— сосредоточить сознание

Jумби

— команда принятия положения готовности – ноги на ширине плеч, носки чуть разведены, руки в форме «jибон-jумби»

Jумби-jасэт

— положение готовности

Wиро

— вверх

Wэн[2]

— лево, левый

Ан

— вовнутрь, внутренняя сторона

Ан

— внутренний

Ан-jо

— сесть

Ануро

— внутрь

Ап

— передняя сторона

Апро

— вперед

Бакги

— удары головой

Баккат

— внешний

Баккуро

— наружу

Баль-ноллим

— стэп (передвижения)

Баль-пако (баль-гёде)

— команда «сменить ноги»

Баро

— односторонний, одноименный

Битуро

— закручивание, скручивание

ВТФ (WTF)

— Всемирная Федерация Тхэквондо (World Taekwondo Federation)

Гам-jом

— штраф минус одно очко

Гё-дэ

— команда «поменяться»

Дан

— мастерская степень с 16 лет

Джочьё

— перевернутый

Доjан

— зал для тренировок тхэквондо

Доянг

— ринг

Ёй-бом-jоль

— традиции, этикет

Ёль-чунг-щот (щот)

— команда «вольно»

Ёпро

— вбок

И-рё(лё)-сот

— встать

Кал-ё

— команда приостановки поединка (временно)

Кван-jа-ним

— мастер 5-го дана и выше

Кёнэ

— приветствие действием (поклон, рукопожатие, приложение руки к сердцу)

Кёруги

— спарринг

Кё-са-ним

— обладатель черного пояса от 1-го до 3-го дана

Кё-сок

— команда продолжить поединок (после паузы)

Ке-щи

— команда приостановить поединок на одну минуту при травме

Кибон

— базовая техника

Кибон-донjя

— базовые движения

Кибон-донjя-хан(сет)-бон-ён-гыль

— передвижение в базовых стойках с блоками и ударами

Кисуль

— техника

Кихап[3]

— крик

Ко-ё-хан

— команда «тишина!»

Куки

— флаг

Куккидои, кёнэ

— приветствие флагу – положение «чарёт» (смирно), правая кисть лежит на области сердца

Кы-ман

— команда «окончить» (поединок, упражнение)

Кып

— ученическая степень

Кьёки

— соревнования

Кьек-па

— тест на разбивание предметов

Моё

— команда «собраться»

Нун-камо

— закрыть глаза

Нун-тэ

— открыть глаза

Одэ

— защитная амуниция

Ольё

— вверх

Оптырё-бучот

— встать на кулаки

Орын

— право, правый

Паккат

— наружу, наружная сторона

Паль-боходэ

— накладки на руки

Панjа(ним)

— староста

Пандэ(Бандэ)

— обратный, противоположный

Паро

— команда подаваемая при завершении какого-либо упражнения для возвращения в исходное положение; односторонний.

Парын-jасэт

— команда принять положение сидя «по турецки», руки сжатые в кулаки лежат на коленях, спина прямая

Пум

— мастерская степень до 16 лет

Пумсе

— формальные комплексы

Сабом(ним)

— инструктор

Саподэ (намсон-боходэ)

— защитная раковина на пах (бандаж)

Сево

— вертикальный

Сонбе(ним)

— старший ученик

Тари-боходэ

— накладки на ноги

Ти

— пояс

Тие

— задняя сторона, назад, сзади

Тио

— бежать;

— прыжковая техника с разбегом (также «идан»);

Тиро

— назад

Тиро-дора

— повернуться на 180^о

Тобок

— униформа тхэквондо

Тхэквондо (таеквондо, таеквон-до)

— тхэ – сметать ногой, квон – бить рукой, до – путь)

Хан

— действие с использованием одной конечности

Хедыгё (мори-боходэ)

— шлем

Хогу

— защитный жилет (протектор)

Хон

— красный

Хон-сын

— победил боец в красном протекторе

Хосинсуль

— самооборона

Хубе

— младший

Хью-сик

— перерыв между раундами

Хэчо

— разойтись;

— клин, раздвигать (применительно к блоку)

Чарёт

— команда принятия стойки смирно

Чарёт, кванjаним нике, кёнэ

— команда приветствия мастера 5-го дана и выше (произносится с паузой между словами)

Чарёт, куккидо и кёне

— команда приветствия флагу

Чарёт, сабомним нике, кёнэ

— команда приветствия мастера с 1-го по 4-й дан включительно

Чиjаре-анjя

— команда «сесть»

Чон

— синий

Чонгёль

— команда «построиться»

Чонпо

— прыжковая техника с места (без разбега)

Чон-сын

— победил боец в синем протекторе

Шибом

— показательное выступление

Шибомдан

— сборная по показательным выступлениям

Шимпан

— судья, рефери, судейство

Щи-jак

— команда «начать» (спарринг, упражнение)

Щи-ган

— команда приостановить поединок по другим причинам

Щи-ё

— отдых, отдыхать

Щимса

— экзамен, аттестация

Щимса-ним

— аттестационная комиссия

Ян

— действие с использованием двух конечностей

Арэ

— нижний уровень (ниже подвздошного гребня)

Гуи

— ухо

Ип

— рот

Кванjоль

— сустав

Ко

— нос

Кыпсо

— точки тела уязвимые для ударов

Мок

— шея, горло

Мокумьён

— горло

Мом

— тело

Момтон

— средний уровень (ниже линии ключиц до уровня подвздошного гребня)

Мори

— голова

Мьюнг-чи

— солнечное сплетение

Нулро

— пах

Нун

— глаз

Ольгуль

— верхний уровень (голова и шея до линии ключиц)

Ток

— подбородок

Хури

— талия

Паль

— вся рука

Пальмок

— предплечье

Палькуп

— локоть

Сон

— кисть

Сонмок

— запястье

Сонкут

— кончик пальца

Сонкорак

— палец

Сонтын

— внешняя поверхность ладони

Сонналь (сонкаль)

— ребро ладони со стороны мизинца

 

Соннальтын

— ребро ладони со стороны большого пальца

 

Сонкут

— кончики пальцев

 

Каль-jеби (Пьён-сонкут)

— положение кисти, при котором кончики указательного, среднего и безымянного пальцев находятся на одной линии

 

Кави-сонкут

— кончики расставленных в виде вилки указательного и среднего пальцев

 

Хан-сонкут

— указательный палец

 

Агымсон

— рука в виде вилки: большой палец отставлен в сторону, остальные прижаты друг к другу.

 

Ан-пальмок

— часть предплечья со стороны лучевой кости

 

Паккат-пальмок

— часть предплечья со стороны локтевой кости

 

Мит-пальмок

— часть предплечья со стороны ладони

Патансон

— ладонь

 

Jумок

— кулак вообще

 

Ме-jумок

— «рука молот» — основание кулака со стороны мизинца

 

Пам-jумок

— кулак с выставленным наружу средним суставом среднего пальца

 

Тын-jумок

— тыльная сторона кулака

 

Чон-кwон

— первые суставы указательного и среднего пальцев сжатого кулака

 

Чечин-jумок

— вертикально поставленный кулак

 

Пём-jумок (Комсон)

— вторые суставы пальцев за исключением большого пальца

 

Чипке-jумок

— удар наносится вторым суставом среднего пальца в кадык, затем кадык вырывается указательным и большим пальцами

 

Мо-jумок (Модум-сонкут)

— все пять пальцев собраны в один пучок

 

По-jумок

— форма приветствия в дальневосточных боевых искусствах: правая рука охватывает левый кулак

 

Jибон-jумби

— положение рук перед животом принимаемое при команде «jумби»

 

Jигун-дольчоги

— положение рук, начальное для многих ударов и блоков, выполняемых в комплексах базовой техники и пумсэ

 

Муруп

— колено

Паль

— стопа

Тари

— вся нога от таза вниз

Пальмок

— лодыжка

Ан-jун-кан-и

— голень

Апчук

— основание пальцев

Пальпадак

— подошва стопы

Пальдын

— подъем стопы

 

Палькут

— кончики пальцев

Пальналь

— наружное ребро стопы

 

Пальнальдын (ан-бальналь)

— внутреннее ребро стопы

 

Тикумчи

— часть пятки со стороны ахилла

 

Тичук

— часть пятки со стороны подошвы

 

Куби

— низкая стойка

Соги

— высокая стойка

Jучум-соги

— стойка «всадника», стопы параллельно

Wэн-соги

— левая стойка

Ан-чон-jучум-соги

— стойка «всадника», одна нога выдвинута вперед и повернута носком внутрь

Ап-куби

(акупиги)

-передняя низкая стойка

Ап-соги

— передняя высокая стойка

Апчук-моа-соги

— носки вместе, пятки врозь

Коа-соги (ап-коа-соги, ти-коа-соги)

— стойка со скрещенными ногами: ап-коа-соги: нога стоящая на носке — впереди; ти-коа-соги: нога стоящая на носке – сзади

Мао-соги

(моа-соги, чарёт-соги)

— ноги вместе, руки по швам

Мо-jучум-соги

— стойка «всадника» с носками повернутыми вовнутрь

Наранхи-соги

— ноги на ширине плеч, ступни параллельны

Орын-соги

— правая стойка

Пом-соги

— стойка «тигра»

Пьонхи-соги (положение jумби-jасэт)

— ноги на ширине плеч, носки слегка развернуты в стороны

Ти-куби (тикупиги)

— задняя низкая стойка

Тичук-моа-соги

— пятки вместе, носки врозь

Хакдари-соги

— стойка «аиста» (на одной ноге), стопа второй ноги прижата к внутренней стороне колена опорной ноги

Огум-соги

— стойка «аиста» (на одной ноге), стопа второй ноги прижата к подколенному сгибу опорной ноги

Чечари-пум-пако (баль-пако, пум-пако) – смена стойки на месте

 

Типаль-коро-тырога – шаг вперед задней ногой

 

Ти-тора-коро-тырога – разворот на передней ноге через спину, с шагом вперед задней ногой

 

Апбаль-тырочуги – резкое поднятие переднего колена, с последующим возвращением в исходную стойку; задняя нога поворачивается на носке

Тибаль-тырочуги – имитация удара задней ногой: резкое поднятие задней ноги, согнутой в колене, с последующей постановкой ее вперед

 

Тубаль-качи-апкорым – Прыжок двумя ногам вперед одновременно

 

Парын-паль – подбив задней ногой передней ноги, используется для нанесения или имитации удара передней ногой

 

Парын-корым – задняя нога делает шаг и становится впереди передней ноги, затем передняя нога делает шаг вперед, удар или имитацию удара

 

Твиро-пэги – отпрыгивание назад двумя ногами одновременно

Аппаль-пэги – отшагивание назад передней ногой

 

Аппаль-чапке-пэги – ноги одновременно двигаются навстречу друг другу: передняя нога делает прыжок назад, задняя нога делает прыжок вперед, ноги оказываются в коа-соги, затем прыжком ноги возвращаются в исходное положение

Типаль-ёпыро-пэги – уход вбок с лини атаки: ноги движутся как циркуль, задняя делает шаг вбок-назад, передняя вращается на носке

 

Момтыро-типаль-тырочуги — шаг передней ногой назад, затем сразу удар этой же ногой

 

Макки

Кодыро

Кави

Хан(ян)-макки

 

— блок «ножницы»: одна рука делает момтон-макки, другая – арэ-макки; баро-кави-макки – арэ-макки над стоящей впереди ногой, бандэ-кави-макки – арэ-макки над задней ногой

— блок предплечьем наружу, в нижнем уровне

 

 

 

— блок предплечьем изнутри наружу

 

 

— блок ладонью вбок

— блок скрещением рук вниз

 

 

— блок разведением рук в среднем уровне

 

— верхний блок предплечьем

 

 

 

— блок разведением рук в нижнем уровне

 

 

— блок предплечьем снаружи внутрь

 

 

— блок ребром ладони в верхнем уровне со скручиванием корпуса

 

 

— блок ладонью вниз

 

 

 

— блок предплечьем наружу в нижнем уровне, вторая рука у солнечного сплетения

 

Пакат—макки

— блок предплечьем наружу, вторая рука у солнечного сплетения

— блок ребром ладони одной руки наружу

— двойной блок: одна рука делает паккат-ольгуль-макки, другая – арэ-макки

 

 

— двойной блок: обеими руками наружу в верхнем уровне (паккат-ольгуль-макки)

— блок ребром ладони наружу в нижнем уровне, вторая рука на поясе

— блок ребром ладони наружу в нижнем уровне, вторая рука на солнечном сплетении

 

Ян-сонналь-момтон-макки

— блок ребром ладони наружу

 

 

Кумган-макки

— двойной блок: одна рука делает ольгуль-макки, другая – арэ-макки

 

 

 

Кумган-момтон-макки

— одна рука делает ольгуль-макки, другая – паккат-макки внутренней стороной предплечья

 

 

— блок наружу внутренней стороной предплечья, вторая рука у солнечного сплетения

 

— блок изнутри наружу в верхнем уровне; делается как наружной, так внутренней стороной предплечья

Jируги

Чиги

 

— удар в горло рукой в форме «агымсон»

— удар кулаком в средний уровень может наносится рукой форме: пам-jумок, чечин-jумок, пём-jумок, сонкут, кальjеби

 

 

— удар кулаком в верхний уровень, может наносится рукой форме: пам-jумок, чечин-jумок, пём-jумок, сонкут, кальjеби, хан-сонкут, гави-сонкут

— удар обеими кулаками в форме «пам-jумок» в виски

 

 

— проникающий тычковый удар пальцами, наносится в белую линию живота

 

 

— удар основанием ладони в подбородок

 

 

 

— удар ребром ладони по шее со скручиванием корпуса, вторая рука делает сонналь-ольгуль-макки

— удар двумя локтями назад

 

 

— удар ребром ладони по шее снаружи внутрь

 

 

Хан-сонналь-тын-пандэ-мок-чиги

— удар ребром ладони по шее изнутри наружу

 

 

— прямой удар вертикально поставленным кулаком

 

— удар двумя кулаками одновременно в корпус

 

 

— удар тыльной стороной кулака изнутри наружу

 

 

— удар тыльной стороной кулака вперед

 

 

— удар локтем снизу вверх, в челюсть

 

 

— удар локтем сбоку в голову

 

 

— удар снизу в подбородок с подтягиванием противника

 

 

— удар сверху кулаком в форме ме-jумок («рука молот»)

 

 

— удар локтем вбок

Jучум-ёп-jируги

— удар кулаком вбок при передвижении в jучум-соги

Ян-патансон-ольё-ток-чиги

— удар основаниями ладоней обеих рук в подбородок

Ян-сонналь-мок-чиги

— удар ребром обеих ладоней по шее снаружи

Ян-сонналь-тын-пандэ-мок-чиги

— удар ребром ладони обеих рук по шее от противоположного плеча

Ап-паль

— передняя нога

Ти-паль

— задняя нога

Парыналь

— удары передней ногой со степом вперед

Ёмналь

— удары впереди стоящей ногой с передвижением боком

Ён-гёль

— удары в связках

Чонпо-«название удара»

— удары в прыжке с места

Тио(тви, твио)-«название удара»

— удары в прыжке с разбегом

Чаги

— удар ногой

 

— удар основанием пальцев ноги вперед

 

 

 

— удар ребром стопы вбок

 

 

— удар подъемом ноги сбоку

— удар коленом

 

 

 

 

— удар ногой по цели (ладони)

 

 

 

 

— удар стопой или пяткой сверху вниз

 

 

— «вертушка», удар пяткой или подошвой ноги сбоку в голову с разворотом через спину

— прямой, толчковый удар пяткой или стопой с разворота

Аннесо-нерио-чаги

— нэрио-чаги с заносом ноги изнутри наружу

Нарэ-чаги

— серия из двух и более (хан-бон, сет-бон и т.д.) тулё-чаги разными ногами попеременно

Паккесо-нерио-чаги

— нэрио-чаги с заносом ноги снаружи вовнутрь

Миро-чаги

— толчковый удар ногой вперед

Тольгё-чаги (тон-тулё-чаги)

— тулё чаги с разворотом через спину на 360⁰ (с прыжком или без)

Тико-чаги

— нерио-чаги наносимый сверху вниз и вперед с заносом согнутой в колене ноги изнутри наружу, и с захлестом ноги

Янбаль-чаги

— удар в прыжке вверх одновременно двумя ногами, разведенными встороны (применяется в шибоме)

Кави-чаги

— удар в прыжке одновременно двумя ногами в виде ножниц: одна нога делает ти-чаги, другая – тулё-чаги (применяется в шибоме)

Ап-фурио-чаги

— удар пяткой или подошвой ноги сбоку в голову выхлестом ноги (хэчук без разворота)